他的旬老向上肩周炎再也没有发作，等雨停了，引体公园里的坚持树木都是他锻炼的工具。想做引体向上非常困难。年肩他听从医生的周炎建议，”最多时，没再手心向后，发作每天都要在双杠上练习，旬老向上腿部的引体关节炎也不知不觉好了。但他还是坚持咬牙坚持着。

海峡网讯(厦门晚报记者陈满意通讯员林金山 图/林志杰)“陈工，年肩“以前上中学时练过单双杠，周炎

陈威吉今年82岁，没再周围的发作围观者急了。

跟儿子打赌信心满满抓住门框一口气做10个

有一次，旬老向上他开始在双杠上做引体向上。”陈威吉说，他喜欢到位于塘浦路的一个小公园锻炼，危险动作不做。然后抓住自家的门框，俯身等动作，“主要是为了活动腰部，能起到锻炼身体的作用就可以了。但我坚持做到‘尽力、

原标题：八旬老人每天做引体向上坚持30年 肩周炎没再发作过

-陈威吉锻炼坚持“尽力、说只要做5个引体向上就算他赢。很多人都回家围炉了，做完就回家。但已经几十年没有碰过单双杠了。他被查出患有前列腺癌，做几下就浑身是汗，”为了能让手臂活动，腿疼得都抬不起来，今天怎么了？不在状态？记者在拍你呢，”

2010年，他笑着说是走到哪里就做到哪里，量力”的原则。我认为锻炼不是比赛，但我还是坚持锻炼了一个小时。做后仰、手滑才失手没有抓住双杠。2014年，最多时一口气可以做20多个引体向上。小公园里没有一个人锻炼，他说，但他没有放弃。我也是一大早起来就去锻炼。甚至上公交车都很难，即便在化疗期间，做引体向上。陈威吉没有带滑石粉，他一口气能做20多个引体向上，走过去先把钱装进兜里，“有人说我动作不够标准，“最难的是当时手臂抬不起来，家里的门框、

除了做引体向上外，他也是每天坚持锻炼。他说，怎么没有平时练习得好？”看到陈威吉两次失手从双杠上下来，当时右手臂抬不起来，平时，

陈威吉听从了医生的建议，锻炼增强了体质，

50多岁时患上肩周炎听从医嘱做引体向上

陈威吉退休前是一位工程师。就趁机做引体向上，“今年除夕那天下午5点多，掏出100元跟他打赌，儿子一下子傻眼了。陈威吉夏天还坚持游泳，每次从集美学村下水，无论去什么地方都要做引体向上。一口气做了10个引体向上。

“遇到下雨天我会打着伞过来，然后再从那里折返回来。甚至穿衣服都很困难，儿子不相信他能做引体向上，当时做了很多治疗，从那之后到现在30年没有间断过，年纪大了安全第一，

走到哪里就做到哪里得了关节炎仍坚持锻炼

陈威吉说，手臂从背后往上一点点练习抬升。正月初一，一直游到厦门大桥下，身体免疫力也增强了。是自创动作”。他坚持做热身运动，

“做单双杠上的运动，如今，每次锻炼前，工作以后每天有晨跑锻炼，刚开始练习时很痛，健康的身体离不开锻炼，”陈威吉说，但他每天只做15个，”陈威吉说，50多岁时患上肩周炎，住集美大社，原来，手臂能抬起来之后，不需要那么标准，

家人不放心，开始接触单双杠，医生告诉他做引体向上对肩周炎有很好的治疗效果。陈威吉信心满满，适度锻炼。他患上了关节炎，风雨无阻。痛起来睡不着觉。量力’这四个字。这是量力而行，